2015年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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3521 kcal
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脂質: 128.70g | たんぱく質: 139.62g | 炭水化物: 444.10g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Tick Time Пепперони 33 см. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Mars Milkyway, Банан, Mars Milkyway. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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