2015年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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1557 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 213.05g.
朝食: Amandes, Bjorg Lait d'amande Bio, Grillon d'Or Krounchy Chocolat. 昼食: Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Pomme, Leader Price Pain Tranché au Seigle, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Petits Pois. 夕食: Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Pomme, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Courgette, Haricots Verts(Congelés), Notre Jardin Petits Pois, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Amandes, Gerblé Biscuit Son d'avoine. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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