nezumi08の日記, 2015年 09月 14日

pozbadz sie z diety calkowicie weglowodanow na kilka dni i zastap brakujace kalorie tluszczami. 5x szybciej sie wyleczysz 

@Vibo69 dlaczego ?  

Ból gardła, jedyne co jestem w stanie przełknąć to papkowate dania, najczęściej mus z owoców. Są jakieś wersje lekkostrawnych potraw bogatych w tłuszcze? Nic nie przychodzi mi do głowy :/ 

Mam takie spostrzezenie - od tych kilku mscy jak korzystam z tej aplikacji, lekarz Vibo na wszelkiego rodzaju dolegliwosci (od problemow na silowni, po 'nieuleczalne' choroby po anginy) przepisuje ten sam 'lek' - dieta niskoweglowedanowa :) Moze to trzeba gdzies opatentowac? Panaceum na wszystko :) 

Sorry za off topic :) Wracaj do zdrowia :) 

Nie szkodzi ;) Tylko czy ta dieta faktycznie jest taka magiczna? Większość społeczeństwa (może przez medialną nagonkę) unika tłuszczy jak ognia, bo według nich to główny powód tycia.  

Duża dawka kwasu askorbinowego, 35g podawana przez 7h co 1h po 5g i jesteś zdrowa. Pozdrawiam 

Tłuszcze to nie nagonka na tycie ale na cholesterol i miażdżycę co jest całkowita bzdurą. Chorujemy przez cukry, przez te pochodzące z przetworzonej żywności. 

Nezumi - nie wywoluj Viba z lasu :P Glupia nagonka i robienie ludzi w konia. Srelus dobrze mowi. Dobranoc :> 

Tak to prawda jest okropna nagonka na tłuszcze, że są złe i powodują tycie. Prawda jest taka, że cały biznes kręci się wokół węglowodanów, szczególnie tych prostych. Byłem 2 miesiące na diecie ketogenicznej i czułem się bardzo dobrze, mniej stresu, brak napadów głodu, mniej spałem, a byłem lepiej wypoczęty. Miałem 3000 kcal i poniżej 40g ww, b w granicach 200g a reszta to tłuszcze. Dodam jeszcze, że miałem więcej energii i trenowałem po 2h i 30min 5-6 razy w tygodniu. Pod koniec byłem przemęczony ale robiłem sobie dzień przerwy i wszystko wracało do normy. Co do chorób to ta dieta myślę, że w jakiś sposób działa jako blokada miostatyny i nie pozwala no rozwój jakich kol wiek schorzeń. Pomaga również budować nawet na redukcji suchą tkankę mięśniowa. 

_VOOD_, dlatego ze wszystkie patogeny zywia sie weglami. odcinajac im pozywienie zagladzasz chorobe 

vibo69 A co głodne przez dłuższy czas nie przetrwa. 

proste :) ja juz mialem wiele sytuacji w ktorych na normalnej diecie bylbym juz dawno chory. a teraz nic :D