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Wow!!! 😄
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78 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 13日:
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1793 kcal
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脂質: 79.23g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 202.88g.
朝食: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen, Sontner Fettarmer Joghurt Drink Aprikose. 昼食: K-Classic Kochschinken, K-Classic Mozzarella Gerieben, Unox Kartoffel Mal Anders Kräter-Knoblauch. 夕食: Kühne Chili & Tomaten Dressing, K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Erdbeere-Stracciatella, K-Classic Eierplätzchen, Storck Werther's Original Karamell, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
2015年 09月 13日 投稿者: Bärle47
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Danke Bärle, bin selbst schwer begeistert. Erst wills gar nicht und jetzt geht's fast von selbst ... geht Dir ja auch so wie ich gesehen hab, in die Richtung kann's wegen mir weitergehen ☺
2015年 09月 13日 投稿者: Vonnischatz
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2015年 09月 13日 投稿者: Ullimi
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2015年 09月 13日 投稿者: Batumi
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2015年 09月 14日 投稿者: Mareike1974
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