2015年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 13日:
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586 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 87.95g.
朝食: Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Café, Susalia Tostadas, Del Fuerte Ensalada De Legumbres, Tuny Salmón en Agua. 昼食: Sandía, Manzana, Moyo Yogurt Helado. 夕食: Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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