2015年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 13日:
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1186 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 156.35g.
朝食: Trader Joe's Cherry Preserves, Toasted White Bread , Costco Protein Shake. 夕食: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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