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Chinese food last night - looks like I sodium-bombed myself. Time to get friendly with the water bottle.
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113.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 13日:
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706 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 110.87g.
朝食: Beatrice 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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