2009年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 22日:
|
879 kcal
|
脂質: 9.59g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 157.99g.
朝食: Hot Cocoa, water. 昼食: water, Vegetarian Chicken Noodle Soup Fantastic Foods. 夕食: water, Slow Roasted Turkey Medallions. 軽食/その他: yoplait thick & creamy, popcorn, Apple. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|