2015年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 12日:
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1324 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 168.18g.
昼食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Havarti Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Breast Meat. 軽食/その他: Winchell's Apple Fritters - Glazed. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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