2015年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 12日:
|
466 kcal
|
脂質: 2.00g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Evolution Maple Brown Sugar Oatmeal. 昼食: Health Wise Proticcino, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 夕食: Proti 15 Pomegranate Liquid Protein Drink, Proti 15 Italian Tomato. 軽食/その他: Health Wise Grape Fruit Drink. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|