2015年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 12日:
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2012 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 279.84g.
昼食: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. 夕食: Wise Foods Onion & Garlic Potato Chips, Subway 12" Turkey Breast. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Sunshine Cheez-It Grooves, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Milk Chocolate Drops, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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