2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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1738 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 198.70g.
朝食: Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Lait de Soja, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Fraises, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), St Mamet Ananas Tranches, Banane, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G). 昼食: Pomme, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Entremont Emmental Râpé, Lait de Soja, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Langue de Bœuf, Rustica Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Salade Verte. 夕食: Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bjorg Tofu Nature, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Herbalife Formula 3, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, Haricots Rouges (en Conserve), Bio Nature Riz Complet Cuit, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Bananes, St Mamet Poires Williams, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Thermojetics (Herbalife). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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