2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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1666 kcal
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脂質: 128.26g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 23.19g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Private Selection Garlic & Herb Monterey Jack Cheese. 夕食: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Publix Sliced Mushrooms - Frozen, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Crushed Garlic. 軽食/その他: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Foods Beef Gelatin Powder, Life Extension Mega Green Tea Extract, GNC CLA, Bacon, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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 コメント
Don't stress over it!! Just keep moving forward and get back on track with your walking and you'll start losing again!!
:-D
2015年 09月 11日 投稿者: spiritspell
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Not stressed at all. I fit into a pair of size 16 denim shorts NO stretch! I have never fit into these before. I bought them a long time ago and put them on the side for if I...
2015年 09月 11日 投稿者: RoseFlorida
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Great work on the smaller clothes! You are losing inches!
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Isnt it great when you can pull out something you saved for that day when you lost the weight and it fits! Love it!
2015年 09月 11日 投稿者: Donna Mashburn
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