2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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1866 kcal
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脂質: 95.26g | たんぱく質: 109.77g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Quaker Oat Bran, Astro Yogourt Noix de Coco. Coconut, Liberte Greek Yogurt 0%. 昼食: McDonald's Bacon McDouble. 夕食: Longe de Porc (Côtes Style Campagnard), Pomme de Terre. 軽食/その他: Astro Yogurt Caramel, Old Croc Sharp Cheddar, Pistaches, Whole Foods Market Nectarines, Prunes. もっと...
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1994 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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