2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.0 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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1364 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 168.87g.
朝食: Cheese, Turkey Breast Meat, Great Value Enriched Hamburger Buns. 夕食: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Gold Medal All-Purpose Flour, Kroger Bratwurst Sausage. 軽食/その他: Marshmallows, Nabisco Grahams Crackers Original, Marshmallows, Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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