|
Wielki powrót na fs :D czas zabrać się znowu do pracy nad sobą ;>
|
97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
|
3495 kcal
|
脂質: 124.61g | たんぱく質: 107.28g | 炭水化物: 482.71g.
朝食: Pizza z Mięsem i Warzywami, Cebule, Pomidory, Profi Wielkopolski Pasztet z Drobiem Firmowy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Krakuski Herbatniki Petit Beurre. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|