2015年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
|
1934 kcal
|
脂質: 98.66g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 237.41g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Smart Ones Chicken Strips & Fries. 夕食: Fried Plantain. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Drops, Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Entenmann's Chocolate Chip Cookies. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|