2015年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

471 kcal 脂質: 13.09g | たんぱく質: 13.13g | 炭水化物: 74.28g.   朝食: Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso para Untar Natural, Helios Mermelada de Arandanos, DIA Yogur Bifidus, Café Espresso, Azúcar, Vitafit Zumo de Piña y Uva. 軽食/その他: Azúcar Morena, Café con Leche. もっと...
1634 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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