2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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3479 kcal
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脂質: 100.26g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 301.89g.
朝食: Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Rice Krispies (30g). 昼食: Traditional Breakfast. 夕食: Vanilla Ice Creams, Apple Pie (Two Crust), Vegetable Soup, Chips, Baked or Grilled Salmon. 軽食/その他: Lager (Pint). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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