2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
|
1562 kcal
|
脂質: 91.76g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Кобб салат (Шоколадница), Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. 昼食: Борщ Украинский, Теремок Морс Клюквенный, Картофельное Пюре, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. 夕食: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Селедка под Шубой. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|