2015年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:
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998 kcal
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脂質: 78.77g | たんぱく質: 141.55g | 炭水化物: 408.77g.
朝食: Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Special K Original. 昼食: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Kellogg's Special K Original, Zumo de Limón, Zanahoria, Svetia Stevia, Pimientos Verdes, Pescado. 夕食: Tomates, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Svetia Stevia, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. 軽食/その他: Lala Queso Panela Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Kellogg's Special K Original, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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