2015年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:
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848 kcal
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脂質: 9.24g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 137.67g.
朝食: Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales, BC Mermelada Ciruela. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales, BC Mermelada Ciruela. もっと...
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体重に変化ありません
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