2015年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:
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1452 kcal
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脂質: 82.54g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 158.89g.
朝食: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 昼食: Great Value Imitation Bacon Bits, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 夕食: Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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