Misswinterandsnowの日記, 2015年 09月 10日

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2015年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.4 kg これまでの減量分: 4.4 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:

1691 kcal

脂質: 80.05g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 189.27g. 朝食: Butter, Rye Bread. 夕食: Blue Bunny Peanut Butter Panic Ice Cream, 14" Pepperoni Pizza, Cheese Pizza. 軽食/その他: Joy Cone Classic Waffle Cones. もっと...

2292 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 12 分, 休憩 - 14 時間　 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中

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