2015年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 21日:
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1575 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 265.45g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Selex Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Soffritto, Parmigiano (Grattugiato), Conad Piselli Finissimi, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 夕食: Golden Sun Riso Basmati, Polpette di Manzo. 軽食/その他: Tè (Infuso, Decaffeinato), Mele Golden Delicious. もっと...
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