2015年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:
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996 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 95.40g | 炭水化物: 103.02g.
朝食: Grillon d'Or Krounchy Chocolat, Bjorg Lait d'amande Bio. 昼食: Marque Repère Lentilles, Gerblé Biscuit Figue et Son, Morue de l'Atlantique. 夕食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Betteraves, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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