2015年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:
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1578 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 183.99g.
朝食: Hofmaier Putenbrust, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter, Viva Vital Eiweißbrot. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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