2015年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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332 kcal
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脂質: 4.21g | たんぱく質: 10.79g | 炭水化物: 61.20g.
朝食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café Expresso. 夕食: Baguette. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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