2015年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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1864 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 232.15g.
朝食: Cracotte Craquinette Choco-Noisette, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). 昼食: Delisse Yaourt à Boire, Viande, Petits Pois, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Nutella Nutella, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Pain. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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