2015年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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824 kcal
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脂質: 11.32g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Café, Manzana Golden, Plátano Dominico, Papaya. 昼食: Verduras Mezcladas (Congeladas), Consomé de Pollo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Tofu Blando, Susalia Tostadas, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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