2015年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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1306 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 165.39g.
朝食: E.Leclerc Lait Ecreme, Maribel Confiture Myrtilles, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Leader Price Pain Tranché au Seigle, Courgette, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Betteraves, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Maribel Confiture Myrtilles. 夕食: Maribel Confiture Myrtilles, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Betteraves, Courgette. 軽食/その他: Leader Price Biscottes au Froment. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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