2015年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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1258 kcal
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脂質: 92.29g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 23.32g.
朝食: Łaciate Śmietanka 36%, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia. 昼食: Ogórek (ze Skórką), Oscypek. 夕食: Madej Wróbel Kabanos Wieprzowy, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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体重に変化ありません
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