2015年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1386 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 212.38g.
朝食: Pomme, Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Confiture de Cerises. 昼食: Pomme, Carrefour Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Pomme, Sojasun Yogurt Bianco, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Saumon Rose, Casino Légumes à la Méditerranéenne Cuisson Vapeur, Monoprix Pain Complet Bâtard. 軽食/その他: Pomme, Oranges. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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