2015年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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980 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 81.44g | 炭水化物: 259.84g.
朝食: Gâteau au Yaourt, Café au Lait. 昼食: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Tomates Cerises. 夕食: Panzani Torti, Tomate Cœur de Bœuf, Échine de Porc. 軽食/その他: St Michel Madeleines (25g), Café. もっと...
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2807 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 40 分, 料理 - 40 分, 立つ - 4 時間, 階段昇降 - 5 分, 座る - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 5 分, 運転 - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 皿洗い - 40 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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