2011年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 5日:
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2293 kcal
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脂質: 115.10g | たんぱく質: 125.06g | 炭水化物: 189.54g.
朝食: Peach, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Blackberries, Sirloin Steak. 軽食/その他: Pepperoni Sticks, 7-11 Nachos, Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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