2015年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1140 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 166.00g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Starbucks Iced Lemon Pound Cake, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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