2015年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1710 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 187.23g.
朝食: Molho Francês para Saladas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. 昼食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Salpicão de Frango, Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Santiveri Tostadas Ligeras Noglut, Canto de Minas Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crackers, Flormel Cocada Premium, Maçã. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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