2015年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1391 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 135.77g.
朝食: Santal Succo Albicocca, Casa Giulia Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici. 夕食: Palmera Tonno all'olio d'oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Vino Rosso da Tavola. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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