2015年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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2122 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 235.98g.
朝食: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Shullsburg bagel multi grain, Bananas, Coffee (Instant Powder). 昼食: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Cheddar Cheese, Shullsburg bagel multi grain. 夕食: Sangria, Brandy, Broccoli, InnovAsian Cuisine innovasian sesame chicken. もっと...
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2671 kcal
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運動:
座る - 11 時間 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 45 分, ショッピング - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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