2015年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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1873 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 261.50g.
朝食: Activia Peach and Cereal Yogurt. 昼食: Price Chopper Pasta & Sauce Cheddar Broccoli, Great Value Seasoned Sweet BBQ Flavored Boneless Chunks. 夕食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 軽食/その他: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Golden Corral Banana Pudding. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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