2015年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
|
1627 kcal
|
脂質: 71.08g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 179.66g.
朝食: REHM Puten-Jagdwurst, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Mamma Gina Ciabatta, Tapas Klassiker Polo Pimento Cob Salsa Miditerranea. 夕食: Thomy Sonnenblumenöl, Vollkornbrötchen, Wiener Schnitzel. 軽食/その他: Froop I Love Quitte, Schlagsahne, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|