2015年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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1081 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 53.47g.
朝食: Myrtilles, Delisse Déli'light, Nespresso Café . 昼食: Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Quinoa (Cuit), Gambas, Tomme de Savoie, Huile de Sésame, Olives Noires, Tomates Cerises, Mâche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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