2015年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
|
1461 kcal
|
脂質: 116.12g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 34.94g.
朝食: Piá Nata, Café (Infusão). 昼食: Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Ralado), Chicória, Aviação Manteiga com Sal, Bacon, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Pepperoni, Ovo. 軽食/その他: Aurora Linguiça Toscana, Piá Nata, Morangos, Piá Nata, Café (Infusão), Damascos, Nozes de Nogueira, La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
jaquelinecunha397@hotmailの体重の記録
|