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a 35 dias del casamiento de mi amiga....hay que bajar bajar
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
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1892 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 279.63g.
朝食: Café con Leche Descremada, Ilolay Manteca, Arcor Mermelada Light Durazno, Pan Blanco Tostado. 昼食: Frutillas, Dia Postre de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Perla Pan de Hamburguesa, Swift Hamburguesas. 夕食: Guiso de Lentejas. 軽食/その他: Pochoclo, Helado. もっと...
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1584 kcal
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運動:
등산 - 20 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 勉強 - 15 分, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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