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Feliz da vida! Voltei a eliminar gordurinhas eeeeeeee. Isso sem passar fomeee .. abç
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81.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
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1047 kcal
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脂質: 71.15g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 60.14g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Elegê Creme de Leite. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Alface. 夕食: Banha de Porco, Ovo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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