2015年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
|
2827 kcal
|
脂質: 79.70g | たんぱく質: 198.51g | 炭水化物: 300.36g.
朝食: Vitanella Baton Musli Jabłko Rodzynki, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Durum, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Mlekpol Mleko 3,2%, BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, OstroVit WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|