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SO lange es nciht raufgeht :)
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76.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
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2213 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 392.11g.
朝食: Schokoladenkeksteig, Muffin, Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: Reis (Gekocht), Chutney, Vegetaria Vegetarische Nuggets, Muffin, Banane. 夕食: Muffin, Banane, Schokoladenkeksteig. もっと...
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3149 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 家事 - 2 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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