2015年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
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2012 kcal
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脂質: 111.93g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 199.78g.
朝食: Pickwick Sterrenmunt Thee, Blue Band Halvarine, Krentenbol. 夕食: Mosterd, Van Dobben Kroket, Hela Curry Kruiden Ketchup, Mayonaise, Frieten. 軽食/その他: Vanille Ijs, Huls Groninger Metworst, Huls Groninger Metworst, Marshmallows, Koffie met Melk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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