2015年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 5日:
|
1311 kcal
|
脂質: 48.76g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 154.50g.
朝食: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). 昼食: Мягкая Белая Булка, Салями, Виноград, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 夕食: Сетунь Окорочок Куриный, Карусель Винегрет по-Домашнему. 軽食/その他: Дыня, Сливы, Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|