2015年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 5日:
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2198 kcal
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脂質: 115.35g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 216.55g.
朝食: Butter (Salted), Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. 昼食: Bob Evans Fried Chicken Breast, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones). 軽食/その他: Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Good Sense Raw Sunflower Seeds. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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